Gruppenpsychotherapie für Betroffene von AD(H)S im Erwachsenenalter
Wir freuen uns, den Beginn einer neuen Gruppenpsychotherapie anzukündigen, speziell konzipiert für Erwachsene im Alter von 20 bis 45 Jahren mit AD(H)S. Dieses Angebot startet voraussichtlich zum 01. Juli 2024 und findet jeden Montag und Dienstag von 17:15 Uhr bis 19:00 Uhr statt. Mit diesen Zeiten möchten wir eine optimale Vereinbarkeit mit Ihren beruflichen und familiären Verpflichtungen gewährleisten.
Ziele und Inhalte der Gruppenpsychotherapie
Unsere Gruppenpsychotherapie fokussiert sich einerseits auf die Vermittlung und Anwendung allgemeiner Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Andererseits werden die Inhalte speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Erwachsenen mit AD(H)S. Der Kurs zielt darauf ab, nicht nur die Kernsymptomatik von AD(H)S zu adressieren, sondern auch sekundäre Probleme und Symptome, die häufig mit AD(H)S assoziiert sind – dazu zählen unter anderem Depressivität, soziale Ängste und interpersonelle Schwierigkeiten.
Struktur und Ablauf der Gruppentherapie
Die Gruppentherapie ist in der Regel als Kurzzeittherapie mit insgesamt 24 Sitzungen konzipiert, wobei jede Sitzung etwa 100 Minuten dauert. Die wöchentlichen Treffen bieten nicht nur die Möglichkeit, therapeutische Techniken durch regelmäßige Auseinandersetzung zu erlernen und zu üben, sondern auch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung innerhalb der Gruppe zu fördern. Es wird Raum gegeben für die individuelle Schwerpunktsetzung einer jeden Gruppensitzung.
Vorteile der Gruppenpsychotherapie
Teilnehmende profitieren in vielerlei Hinsicht von der Gruppentherapie: Neben der gezielten Behandlung der AD(H)S-Symptome bzw. dem besseren Umgang damit bietet sie die Chance, Erfahrungen mit Gleichgesinnten auszutauschen und ein tieferes Verständnis für die eigenen Verhaltens- und Erlebensweisen und deren Auswirkungen zu entwickeln. Die Gruppenumgebung schafft ein unterstützendes Netzwerk, das den therapeutischen Prozess verstärkt und zur Entwicklung von Strategien für den Umgang mit Herausforderungen im Alltag beiträgt.
Anmeldung und weitere Informationen
Wenn Sie Interesse an diesem Gruppenpsychotherapie haben und eine Indikation zur Teilnahme besteht, kontaktieren Sie uns bitte für weitere Informationen und zur Aufnahme auf die Warte- bzw. Teilnehmerliste. Da die Platzanzahl begrenzt ist, empfehlen wir eine frühzeitige Kontaktaufnahme. Die fortlaufenden Gruppen werden nach Datum der Anmeldung auf der Warteliste von oben nach unten neu befüllt. Einziges Argument davon abzuweichen ist, dass wir auf eine „passende“ Gruppenzusammensetzung praxisintern achten, insoweit das im Vorfeld überhaupt tragfähig möglich ist.